forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
Яндекс.Метрика
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Как нормализовать давление

Существует немало препаратов для лечения и гипотонии и гипертонии, которые назначаются каждому пациенту индивидуально и только лечащим врачом. Однако есть и народные средства нормализующие давление.

Вначале массируйте (растирайте) ямку под каждым ухом, в которой начинается челюсть, 1-2 минуты, затем массаж за ухом 1-2 минуты. Потом разотрите уши, чтобы они стали горячими, особенно козелок, который прикрывает ушное отверстие, 1-2 минуты см."Лечение витаминами"

Вставьте указательные пальцы левой и правой рук глубоко в уши и поочередно нажимайте то одним, то другим пальцем в ухо и отпускайте, не вынимая пальцев из ушей. Делайте это упражнение в течение 2 минут, ведя счет до 120 (счет ведите по одному уху). Потом перерыв 2 минуты, затем снова повторите упражнение 2 минуты до счета 120.

Делать эти упражнения надо в течение 14 дней, утром и вечером.
Затем всю жизнь утром и вечером делайте эти упражнения по 1 минуте до счета 60, перерыв 1 минута и снова упражнение 1 минута. Лучше один раз выполните это упражнение по секундомеру своих наручных часов, уточнив, какой счет приведет вас к 2 минутам, а затем к 1 минуте, и считайте так для себя всегда  см."Острые аллергические реакции"

Во время перерыва между упражнениями лучше делать осторожные вращательные движения головой. Три оборота против часовой стрелки, затем три оборота по часовой стрелке. Три раза наклонить голову вниз и три раза приподнять вверх. Это упражнение в течение 2-3 месяцев нормализует как высокое давление, так и низкое. При гипертонических кризах проделать это упражнение один раз до счета 120, перерыв и еще 120 раз. Через 5-10 минут замерить давление. Давление понижается на 10-15 единиц. Если необходимо, можно повторить упражнение. Только после каждого выполнения обязательно контролируйте давление.

Поделитесь с друьями

Новости с картинками


Все же основным секретом нашего похудения является......
Сколько разных вкусностей можно приготовить с поле......
Про вкусные блюда из капусты брокколи и целеб......
Многие женщины сталкивались с молочницей. Это......
Нельзя употреблять сахар, алкоголь, соль. Лучше, е......
Людям, имеющим 1 группу крови и наз......
Приготовить что-то вкусное без всякого использован......

 

kantrium.com | Finland | Helsinki | Denmark