forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
Яндекс.Метрика
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Чистим зубы правильно

Все мы чистим зубы утром и вечером. Хороший тон и хорошая привычка. А вот все же, как правильно почистить зубы, давайте разберемся

 Чистить зубы нужно начинать с самых дальних зубов и их наружных поверхностей, от десны к краю зуба.

1. Щетка при этом должна быть немного под наклоном к поверхности зуба.
2. Наружные поверхности клыков и резцов чистить так же — вертикально, от десны к краю.
3. Приступать к чистке внутренних поверхностей зубов тоже вертикально и особое внимание уделить жевательным поверхностям самых дальних, очищая их круговыми движениями  см."Отчет сестры хирургического отделения"
4. Обязательно чистить промежутки между зубами, используя зубную нить. Важно не забыть о чистке языка. На нем скапливается множество микробов, которые могут быть причиной развития заболеваний зубов и полости рта.
5. При выборе Щетки обратите обязательно внимание на длину ручки (она должна быть такой, чтобы чистить зубы было удобно)
Жесткость щетины подбирайте под себя (выбирайте щетку средней жесткости или мягкую).
6. Зубы нужно чистить два раза в день. Частая чистка не рекомендуется. Частая чистка может привести к истончению зубной эмали. Вместо частых чисток лучше полоскать рот специальными лечебными или профилактическими бальзамами, ополаскивателями см."Отравления у детей"
7. Щетку необходимо менять раз в три месяца, поскольку щетинки изнашиваются и перестают качественно чистить. Даже при частой дезинфекции зубной щетки в ней остаются и размножаются микробы.
8. Чистить зубы сразу после еды на рекомендуется. Стоматологи не советуют этого делать. Пища и напитки размягчают зубную эмаль, а чистка может только травмировать ее. Лучше всего выждать полчаса и уже тогда аккуратно выполнить процедуру.

Поделитесь с друьями

Новости с картинками


Все же основным секретом нашего похудения является......
Сколько разных вкусностей можно приготовить с поле......
Про вкусные блюда из капусты брокколи и целеб......
Многие женщины сталкивались с молочницей. Это......
Нельзя употреблять сахар, алкоголь, соль. Лучше, е......
Людям, имеющим 1 группу крови и наз......
Приготовить что-то вкусное без всякого использован......

 

kantrium.com | Finland | Helsinki | Denmark