forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
Яндекс.Метрика
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Почему болят суставы

С возрастом происходят изменения в опорно-двигательной системе, и в первую очередь страдают суставы. Причины могут быть разные.

Например, последствия травм. Вспомните, сколько раз в жизни вы разбивали колени! Да еще чрезмерные физические нагрузки, неполноценное питание, малоподвижный образ жизни. Но коварнее всего, пожалуй, паразиты. Причем к ним относятся не только гельминты (глисты). Есть и другие возбудители инфекции: грибки, бактерии, вирусы, простейшие. Они перемещаются с кровотоком и лимфотоком, оседают в суставной жидкости и мышцах. Из-за них суставы воспаляются, хрящи разрушаются. Такие заболевания чаще всего начинаются в возрасте 35-50 лет. 
Иногда (чаще в начальной стадии) появляются ощущение жжения, а так-же хруст в суставах. Паразиты вызывают дефицит минералов и витаминов в организме, ощущение скованности в руках и ногах, а также хрупкость костей и всего связочного аппарата. 
Вспомните еще и о том, как часто вы болели в детстве, юности, а потом не долечивались. Стафилококки, которые вызывают некоторые заболевания, остаются в организме. И потом они способны поражать суставы, а также сосуды, сердце, почки. Из-за них нередко развивается ревматоидный артрит. Возможно, именно в этом причина. Даже если вы принимали много антибиотиков, стафилококк остается в тканях. Стоит переохладиться, простыть или переутомиться и начинается воспалительный процесс в суставах. Ведь все эти инфекции, как и простой герпес, на который мы обычно не обращаем внимания, и вирусы краснухи, кори, а также микоплазма, хламидии в итоге приводят к сбою в иммунной системе. В перспективе отеки, боли, стирание хрящей, деформация суставов. 
Поэтому не надо затягивать с лечением. Советуем поскорее обратиться к врачу. В первую очередь вам следует уточнить диагноз. Надо выяснить, из- за чего именно воспаляются суставы. Тогда можно будет правильно подобрать лекарство, а это самое главное в возникшей ситуации. 
Знайте, что в начале XXI века в арсенале ревматологов появились новые препараты. За них даже присуждена Нобелевская премия. И теперь есть возможность остановить разрушение суставных хрящей. 

Кроме лекарств, вам показана лечебная физкультура. Только так можно остановить деформацию суставов и сохранить подвижность. Физиотерапия, скорее всего, противопоказана. А вот трудотерапия (лечения пиявками) часто помогает снять воспаление. 
Соблюдение диеты то, что вам по силам. Придется ограничить сладкое, мучное, животные жиры. Ограничение соли тоже облегчает течение болезни. Переходите в основном на растительные продукты, цельнозерновые каши. Очень полезна рыба, так как она содержит жирные кислоты омега-3. И рыбий белок легче усваивается, способствуя восстановлению суставных тканей. Также для восстановления рекомендую льняное масло. Оно не очень приятно на вкус, зато полезно. Можно принимать и молотые семена льна. Только их нельзя долго хранить в виде муки, поскольку быстро начинается окисление. Вы можете измельчать семена в кофемолке 2 раза в день. На прием нужно 2-3 ст. л. Добавляйте такую муку в кашу или салат и сразу же съедайте. 
В продуктах должно быть достаточно кальция, чтобы снять воспаление и защитить кости от разрушения (остеопороза). Включайте в рацион творог, сыворотку, ряженку, а также сыр, кунжут и сельдерей. 

Имейте в виду, что назначаемые в подобных случаях лекарственные препараты плохо влияют на слизи­стую желудочно-кишечного тракта. Поэтому надо есть 5-6 раз в день не­большими порциями, по 150-200 г, и соблюдать питьевой режим. 

Помните, что гази­рованные напитки выводят кальций.

Из напитков лучше употреблять зеленый или травяной чай. По­лезны сборы, в которых содержатся тимьян, чабер, базилик, смородина, малиновые листья, полынь, бессмер­тник. Готовьте и витаминные чаи с ши­повником, красной рябиной, калиной, и компоты из любых сухофруктов, только без сахара.

1.Поделитесь с друьями

RAXO All-mode PRO

Октябрь 17, 2018
Практическая педиатрия

Аптечка для новорожденного

Вот и подходят к завершению ваши «9 месяцев надежды, 9 месяцев любви». Совсем скоро вы увидите свое чудо! К этой долгожданной встрече нужно подготовиться заранее, в том числе, собрать детскую аптечку для новорожденного.
далее
Октябрь 17, 2018
Практическая педиатрия

Грудное вскармливание ребенка

Поговорим о естественном вскармливании, таком популярном сегодня явлении. Грудное вскармливание новорожденного ребенка, безусловно, приятено и полезено не только для ребенка, но и для самой женщины.
далее
Октябрь 03, 2018
Практическая педиатрия

Что делать если у мамы мало молока?

Все мамы знают, что самая лучшее, что они могут дать своему ребенку – это грудное молоко.
далее
Октябрь 03, 2018
Практическая педиатрия

Часто болеющий ребенок. Как это предотвратить?

В современной педиатрии уже прочно укоренилось такое понятие, как ЧБД – часто болеющие дети. И количество таких детей, к сожалению, увеличивается с каждым годом.
далее

Уход за больным ребенком

Сен 14, 2018 42
Как говорится, человек, обладающий культурой здоровья, не должен допускать болезни. Это…

Иммунная система

Июль 11, 2018 337
Когда в семье один человек заболевает гриппом, то его родные могут поголовно также слечь…

Массаж ребенка

Фев 10, 2018 412
При массаже ребенка в возрасте до 1 года применяются все те же тактики массажа, что и для…

Детские ожоги и их опасность

Фев 09, 2018 564
Согласно тревожной статистике из общего числа людей, которые получили ожоги, практически…

Отравления у детей

Янв 21, 2017 981
Изображение по умолчанию
Большинство отравлений в детском возрасте носит случайный ха­рактер и приходится на…

Острые аллергические реакции

Янв 21, 2017 1208
Изображение по умолчанию
Анафилактический шок, Отек Квинке, Крапивница, Синдром Лайелла

Остановка наружных кровотечений, Транспортировка при переломах

Янв 21, 2017 703
Изображение по умолчанию
На догоспитальном этапе чаще всего необходима временная оста­новка наружного…

Первичная сердечно-легочная реанимация у детей

Янв 21, 2017 667
Изображение по умолчанию
При развитии терминальных состояний своевременное и пра­вильное проведение первичной…

DisplayNews

Июль 25, 2018
Берегите сердце и сосуды Super User

Электрокардиография

Сердце, вне всяких сомнений, является одним из самых важных органов в теле человека. Без него мы просто не сможем прожить и нескольких секунд. И жизненно необходимо, чтобы этот «моторчик» продолжал работать, как можно дольше, и без сбоев.
Июль 23, 2018
Берегите сердце и сосуды Super User

Профилактика Инсульта

Воспользуйтесь советами и рекомендациями Профилактики Инсульта. Уберечся от болезни гораздо проще чем потом бороться с ней. Инсульт уже давно занял первые позиции из числа заболеваний, представляющих критичную опасность для жителей нашей планеты.

Артериальное Давление

Июль 13, 2018 339
Для борьбы с повышенным артериальным давлением одного медикаментозного лечения…

Почему сердце бьется медленно

Апр 06, 2017 1409
Почему сердце бьется медленно
Каждому человеку необходимо отслеживать и учитывать показатели, которые отражают…

Когда давление понижено

Март 04, 2017 1197
Изображение по умолчанию
Вегетососудистая гипотония может возникнуть при депрессии, неврозе, хронической…

Укрепляем сердечную мышцу

Фев 15, 2017 458
Изображение по умолчанию
Сердце у человека — это не что иное, как простая мышца. И поэтому, ее можно укрепить,

 

kantrium.com | Finland | Helsinki | Denmark