forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
Яндекс.Метрика
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Лечение насморка в домашних условиях

Лечение насморка в домашних условиях эффективно не только медикаментами но и питанием. Вот несколько советов относительно того, как нужно питаться при насморке. Если есть нужные продукты и исключить вредные, носу становится легче, а насморк проходит быстрее.

Дело в том, что одни продукты способствуют образованию слизи, усиливают отеки, из-за чего носу становится еще тяжелее. Другие же, на-оборот, все эти неприятные симптомы уменьшают. И борются с вирусами, которые и вызывают насморк. 

Лечение насморка нужным питанием в домашних условиях 

Рекомендации совсем несложные, и соблюдать их легко. Исключите молоко, сметану, сыр, а кисломолочных продуктов ешьте поменьше. Молочный белок казеин увеличивает образование слизи, делает ее вязкой. Вместо молока с медом, которые рекомендуют при простуде, лучше выпить простой теплой воды с тем же медом. Даже если у вас нет аллергии, старайтесь есть поменьше тех продуктов, которые обычно ее вызывают. Просто содержащиеся в них гистамины способствуют тому, что слизистая отекает еще больше.

К ним относятся шоколад, земляника, газировки, пакетированные соки с разными добавками, а также разные супы и вермишель быстрого приготовления, баночные соусы и консервы. При заложенности носа, кстати, даже простудной, хорошо помогают средства от аллергии. Первые три дня, когда состояние совсем плохое, можно попринимать антигистаминные таблетки вреда от них не будет. Главное не пить одновременно ничего алкогольного. Крахмалистых продуктов картошки, белого хлеба, сдобной выпечки тоже ешьте как можно меньше, а еще лучше исключите на время болезни совсем. Все они также увеличивают выработку слизи. Очень хроший способ лечения насморка соком алоэ.

Как избавиться от насморка народной медициной

Из сладостей допустимы только мед, сухофрукты, варенье, свежие фрукты. Все лакомства, где есть рафинированный сахар, надо убрать. Он дает пустые калории, а сам по себе служит пищей для бактерий, оседая на слизистой горла.

Лечение насморка чесноком эффективный способ. Добавляйте во все блюда чеснок, лук, пряности, горчицу. Не можете есть свежий чеснок залейте его кипятком на минутку, он потеряет жгучесть, но все равно сохранит много полезных веществ. Обязателен куриный бульон. Даже ученые доказали, что он действует при простудах как лекарство. Только без вермишели и картошки! Можно добавить овощей или пряных трав. Пейте побольше теплой воды, чая из ромашки или имбиря, морсов. В жидкости себя нельзя ограничивать она не только вымывает токсины, которые образуют вирусы, но и разжижает слизь, не дает ей застаиваться в носу и проникать в гайморовы пазухи. 

Если будете соблюдать эти советы, а еще прогревать ноги в воде с горчицей, то насморк пройдет быстро.

Поделитесь с друьями

Похожие материалы:

Новости с картинками


Все же основным секретом нашего похудения является......
Сколько разных вкусностей можно приготовить с поле......
Про вкусные блюда из капусты брокколи и целеб......
Многие женщины сталкивались с молочницей. Это......
Нельзя употреблять сахар, алкоголь, соль. Лучше, е......
Людям, имеющим 1 группу крови и наз......
Приготовить что-то вкусное без всякого использован......

 

kantrium.com | Finland | Helsinki | Denmark