forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
Яндекс.Метрика
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Продлевайте молодость

Конечно, как продлить здоровье и молодость таким вопросом задаемся все мы. Всем хочется прожить больше и быть всегда молодым.  

Спорт продлевает молодость 

Известно всем, что спорт продлевает нашу жизнь. Люди занимающиеся спортом всегда подтянуты, жизнерадостны да и выглядят молодыми.  Но все же в погоне за молодостью совсем не обязательно навязывать себе диеты и физические упражнения. Есть немало удовольствий, которые продлевают ее и годы нашей жизни.

1. Здоровье и молодость реально можно продлить Любовью (в широком смысле слова). Ученые подсчитали, что она продлевает нам жизнь примерно на 5 лет. Любить можно что угодно и кого угодно: какое-либо занятие или даже самого себя! Самодовольные личности практически не подвержены стрессам и заболеваниям сердца. 

2. Смех укрепляет иммунитет, облегчает приступы астмы, ослабляет боль при артрите, гарантирует хороший сон, является противоядием от депрессии. Двухминутный смех равнозначен 45-минутному расслаблению.

Продлевайте молодость 
3. Лень. Есть одна теория, суть которой заключается в следующем. Чем медленнее у живого существа протекает обмен веществ, тем дольше оно живет, тем позже к нему приходит старость. Каждому дано от природы определенное количество энергии. Поэтому не забывайте время от времени расслабляться и просто лениться, чтобы не растратить ее слишком быстро. Не нагружайте мышцы чрезмерно. Когда они в состояниипокоя, сердце бьется медленнее, все системы организма работают экономичнее. 
4. Поцелуи также продляют  здоровье и молодость. Люди, которые часто целуются, живут на 5 лет дольше. Потому что у них в организме активизируются вещества, регулирующие обмен веществ и сон, повышающие иммунитет и улучшающие память. 

Секс продлевает молодость

5. Секс самое приятное «лекарство» от старости, укрепляющее сердце. И это прекрасная профилактика диабета второго типа того, который нередко настигает нас с возрастом. При регулярном сексе увеличивается количество коллагена, который делает кожу гладкой и защищает ее от морщин. Этот эффект особенно важен для женщин. 
Надеемся, вы воспримете эти 5 советов как руководство к действию.

Поделитесь с друьями

Новости с картинками


Все же основным секретом нашего похудения является......
Сколько разных вкусностей можно приготовить с поле......
Про вкусные блюда из капусты брокколи и целеб......
Многие женщины сталкивались с молочницей. Это......
Нельзя употреблять сахар, алкоголь, соль. Лучше, е......
Людям, имеющим 1 группу крови и наз......
Приготовить что-то вкусное без всякого использован......

 

kantrium.com | Finland | Helsinki | Denmark