forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
Яндекс.Метрика
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Медицина и Здоровье

Здоровье дается человеку от рождения самой природой. С детства нам говорят, что здоровье нужно беречь, но, к сожалению, серьезно относиться к своему здоровью мы начинаем тогда, когда у нас что-нибудь заболит.

Здоровье человека и здоровый образ жизни

Здоровый человек живет в гармонии с самой природой и собой, если же человек уходит от природы, перестает слушать свой организм, то тогда его начинают атаковать болезни. Наши душа и тело взаимосвязаны, уже доказано, что все болезни начинаются с головы. В некоторых случаях медицина бессильна уже, что-либо исправить, поэтому человек начинает искать помощи у народных целителей. Надо помнить, что в каждом человеке заложен огромный потенциал здоровья, и важно научиться этот потенциал правильно использовать.


Сейчас все больше людей возвращается к истокам, к народной медицине, популярной становится тибетская медицина, гомеопатия, все больше людей садятся на диеты и голодают. И все ради красоты и здоровья. Так как же нам сохранить свое здоровье?

Обязательно перейдите на здоровую пищу. Употребляйте натуральные овощи и фрукты, не храните долго еду, т.к. она теряет все свои витамины, меньше жирного и мучного. Обязательно следите за своим весом.

 


  1. Не злоупотребляйте алкоголем и курением, как это не банально звучит.
  2. В жару пейте больше жидкости, не проводите много времени под солнцем, чтобы не было опасности солнечных ожогов и теплового удара.
  3. Принимайте витаминные препараты хотя бы два раза в год, весной и осенью.
  4. Если здоровье позволяет, ходите в баню или сауну. Закаляйтесь, принимайте контрастный душ.

1.Правильное занятие спортом

Занимайтесь спортом, фитнессом.

Если нет возможности ходить в спортзал, купите диск и занимайтесь дома – это тоже дает неплохой результат. см.Недомогания во время Беременности

А самое главное полюбите себя. Занимайтесь своим любимым делом, найдите время на общение с друзьями. Перестаньте переживать и примите жизнь такой, какая она есть.

Настройтесь на позитивные мысли. см.Артериальное Давление

Ученые доказали, что частые поцелуи и занятия сексом тоже хорошо влияют на здоровье.


Надеемся, что эти нехитрые советы помогут вам реже прибегать к помощи медицины.

1.1.1.Поделитесь с друьями

RAXO All-mode PRO

Октябрь 17, 2018
Практическая педиатрия

Аптечка для новорожденного

Вот и подходят к завершению ваши «9 месяцев надежды, 9 месяцев любви». Совсем скоро вы увидите свое чудо! К этой долгожданной встрече нужно подготовиться заранее, в том числе, собрать детскую аптечку для новорожденного.
далее
Октябрь 17, 2018
Практическая педиатрия

Грудное вскармливание ребенка

Поговорим о естественном вскармливании, таком популярном сегодня явлении. Грудное вскармливание новорожденного ребенка, безусловно, приятено и полезено не только для ребенка, но и для самой женщины.
далее
Октябрь 03, 2018
Практическая педиатрия

Что делать если у мамы мало молока?

Все мамы знают, что самая лучшее, что они могут дать своему ребенку – это грудное молоко.
далее
Октябрь 03, 2018
Практическая педиатрия

Часто болеющий ребенок. Как это предотвратить?

В современной педиатрии уже прочно укоренилось такое понятие, как ЧБД – часто болеющие дети. И количество таких детей, к сожалению, увеличивается с каждым годом.
далее

Уход за больным ребенком

Сен 14, 2018 42
Как говорится, человек, обладающий культурой здоровья, не должен допускать болезни. Это…

Иммунная система

Июль 11, 2018 337
Когда в семье один человек заболевает гриппом, то его родные могут поголовно также слечь…

Массаж ребенка

Фев 10, 2018 412
При массаже ребенка в возрасте до 1 года применяются все те же тактики массажа, что и для…

Детские ожоги и их опасность

Фев 09, 2018 564
Согласно тревожной статистике из общего числа людей, которые получили ожоги, практически…

Отравления у детей

Янв 21, 2017 982
Изображение по умолчанию
Большинство отравлений в детском возрасте носит случайный ха­рактер и приходится на…

Острые аллергические реакции

Янв 21, 2017 1208
Изображение по умолчанию
Анафилактический шок, Отек Квинке, Крапивница, Синдром Лайелла

Остановка наружных кровотечений, Транспортировка при переломах

Янв 21, 2017 703
Изображение по умолчанию
На догоспитальном этапе чаще всего необходима временная оста­новка наружного…

Первичная сердечно-легочная реанимация у детей

Янв 21, 2017 667
Изображение по умолчанию
При развитии терминальных состояний своевременное и пра­вильное проведение первичной…

DisplayNews

Июль 25, 2018
Берегите сердце и сосуды Super User

Электрокардиография

Сердце, вне всяких сомнений, является одним из самых важных органов в теле человека. Без него мы просто не сможем прожить и нескольких секунд. И жизненно необходимо, чтобы этот «моторчик» продолжал работать, как можно дольше, и без сбоев.
Июль 23, 2018
Берегите сердце и сосуды Super User

Профилактика Инсульта

Воспользуйтесь советами и рекомендациями Профилактики Инсульта. Уберечся от болезни гораздо проще чем потом бороться с ней. Инсульт уже давно занял первые позиции из числа заболеваний, представляющих критичную опасность для жителей нашей планеты.

Артериальное Давление

Июль 13, 2018 339
Для борьбы с повышенным артериальным давлением одного медикаментозного лечения…

Почему сердце бьется медленно

Апр 06, 2017 1409
Почему сердце бьется медленно
Каждому человеку необходимо отслеживать и учитывать показатели, которые отражают…

Когда давление понижено

Март 04, 2017 1197
Изображение по умолчанию
Вегетососудистая гипотония может возникнуть при депрессии, неврозе, хронической…

Укрепляем сердечную мышцу

Фев 15, 2017 458
Изображение по умолчанию
Сердце у человека — это не что иное, как простая мышца. И поэтому, ее можно укрепить,

 

kantrium.com | Finland | Helsinki | Denmark