forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
Яндекс.Метрика
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Как пить чтобы не повредить желудку

Пить тоже нужно правильно чтобы не навредить желудку. Дело в том, что вода разбавляет желудочный сок. Концентрация соляной кислоты и ферментов снижается.

Вместо того чтобы перевариваться, пища проходит через желудок лишь частично обработанной и в таком виде идет дальше в кишечник.

Там начинается брожение, бурление, потому и может возникнуть колит — нежная слизистая после такой нагрузки воспаляется. Если так делать постоянно, то болезнь станет хронической  см.Перечень документов для получения категории Потому еда и питье — это разные процессы, и разносить их во времени нужно с умом.

• Вода задерживается в желудке на 15-20 минут. Потому пить нужно не позже этого срока, перед едой.

После еды надо подождать, пока пища покинет желудок, нормально переварившись.

После еды час-полтора потерпеть, а потом уже пить чай или воду

Если очень хочется пить, вода не должна быть холодной, это тормозит пищеварение см.Отчет о работе медработников среднего звена Лучше развести в теплой водичке немного лимонного сока.
Многие запивают еду, потому что она слишком сухая, застревает в горле. Чтобы этого не случилось, обязательно добавляйте к ней сочные овощи. Больше тушите, а не жарьте. Это и для пищеварения полезно.
• см.Работа врача дерматовенеролога
В остальное время дня пейте воды вволю, чтобы тело не страдало от жажды. Лучше делать это не залпом, стакан за один присест, а мелкими глотками, но часто. Это тоже полезнее для желудка.

Поделитесь с друьями

Новости с картинками


Все же основным секретом нашего похудения является......
Сколько разных вкусностей можно приготовить с поле......
Про вкусные блюда из капусты брокколи и целеб......
Многие женщины сталкивались с молочницей. Это......
Нельзя употреблять сахар, алкоголь, соль. Лучше, е......
Людям, имеющим 1 группу крови и наз......
Приготовить что-то вкусное без всякого использован......

 

kantrium.com | Finland | Helsinki | Denmark