forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com
Яндекс.Метрика
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Источник витаминов круглый год

Чудесный свежий салат из зелени с сыром и творогом. Приятная на вкус зелень — это обычныепроростки подсолнечника! Это же настоящий кладезь витаминов!

В них целая коллекция витаминов группы В, много витамина Е. Проростки богаты магнием, в них есть йод, железо, марганец и кальций.

в подсолнечных ростках достаточно много легкоусвояемого белка

Так что тем, кому нужно избегать мяса, вместо него или генетически измененной сои лучше есть зелень подсолнечника. Тем более что получить ее очень просто. Главное — купить нежареные семечки.
см.Постановка горчичников
Как оказалось, они теперь есть не в каждом магазине, в основном продают семена в пакетиках уже обжаренные. Но в овощных магазинах или на рынке найти можно
Семечки сполоснуть холодной водой. Противень или большую миску выложить марлей, насыпать в один слой семечки, залить водой, чтобы она покрывала их полностью, но они не плавали. Сверху накрыть марлей и поставить в теплое место. Через 2-3 дня семена проклюнутся. Не забывайте подливать воду, чтобы ростки не пересохли  см.Кишечный токсикоз
Теперь их нужно поставить на свет, марлю сверху убрать. Урожай готов, когда на ростке появятся по 2 листочка. Сразу же его собирайте, не давайте расти дальше. Семечки снизу нужно оборвать, оставить только зелень. Ее добавляй¬те в салаты, тушеные овощи, супы. Можно просто перемолоть на мясорубке, смешать с медом, сухофруктами и орехами — получается отличный завтрак для сердца и сосудов.


Поделитесь с друьями

Новости с картинками


Все же основным секретом нашего похудения является......
Сколько разных вкусностей можно приготовить с поле......
Про вкусные блюда из капусты брокколи и целеб......
Многие женщины сталкивались с молочницей. Это......
Нельзя употреблять сахар, алкоголь, соль. Лучше, е......
Людям, имеющим 1 группу крови и наз......
Приготовить что-то вкусное без всякого использован......

 

kantrium.com | Finland | Helsinki | Denmark